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3种最被低估的降血压畅通, 每天几分钟就管用

发布日期:2025-05-15 12:09    点击次数:73

参考云尔

[1]Edwards, Jamie J et al. “Exercise training and resting blood pressure: a large-scale pairwise and network meta-analysis of randomised controlled trials.” British journal of sports medicine vol. 57,20 (2023): 1317-1326. doi:10.1136/bjsports-2022-106503

[2]Blodgett, Joanna M et al. “Device-Measured 24-Hour Movement Behaviors and Blood Pressure: A 6-Part Compositional Individual Participant Data Analysis in the ProPASS Consortium.” Circulation vol. 151,2 (2025): 159-170. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.124.069820

[3]户子悦.不同角度靠墙静蹲股四头肌名义肌电变化及髌股要道受力分析[D].齐门体育学院,2014.

[4]王光,张秀萍.对技击套路教唆中弓、马步型的生物力学分析[C].第二十五届宇宙高校田径科研论文呈文会论文专辑.中国黑龙江省哈尔滨市,2015:134-137.DOI:10.26914/c.cnkihy.2015.003970.

[5]丁丽玲. 练马步 濡养要道防尿失禁[J]. 家庭医药(欢然养生),2017(7):29.

[6]李志峰,壹图.“等长畅通”——更适当中老年东谈主和高血压患者的畅通[J].中老年保健,2024(5):52-53.



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